泰式炒麵
我在學校當教官,每天總是一大清早就得上班執勤。
弟弟在知名的網路公司上班,每天總要忙到夜深了才能回家。
週末,爬山踏青、唱歌看電影、約會談戀愛,各有各的節目。
我們住在一起,卻難得一起同桌吃飯。
下雨天,哪裡都去不了,所以都在家。天天外食也已經膩了,簡單炒個麵一起吃午餐吧!
泰式炒麵,不用太多技巧也能做出不失敗的好味道,當姐姐的我就算難得下廚也能展現手藝,明天我們還可以帶便當到辦公室得意炫耀唷!
泰式炒麵
材料:(一人份)
米麵條 70克(3mm/1/10」寬)
蔬菜油 2大匙
蛋 1個
明蝦 2隻(去頭去殼、帶尾)
豆乾 1大匙(切丁)
乾蝦米 1大匙
花生粒 1大匙
醃菜圃 1/2 大匙(切碎)
蔥段(或韭菜)1把(切段,2公分/3/4」)
豆芽菜 30克
檸檬汁 1/2 大匙
Phad Thai醬汁:
魚露 20克
棕梠糖 100克
羅望子汁 30克
紅蔥頭 20克
蒜頭 20克
醋 20克
番茄醬 40克(可不加)
辣椒油 12克(可不加)
蔬菜油 30克
做法:將所有配料放進炒鍋,拌炒5分鍾直到醬汁變得濃稠。
盤飾:
檸檬 半個
花生粒 1茶匙
新鮮胡荽葉 少許
做法:
1. 米麵條浸泡在冷水中20分鍾。
2. 起油鍋到鍋熱後,把蛋炒熟。
3. 加入明蝦及麵條,拌炒15秒。
4. 加入醬汁、乾蝦米、花生、菜圃、檸檬汁,持續拌炒15秒。
5. 加入蔥段及豆芽菜,充分拌炒後起鍋。
6. 盛盤,用檸檬、花生粒及胡荽葉裝飾,好吃好吃!